Nel corso della vita, lungo il processo di evoluzione e crescita che ogni individuo attraversa, potrebbero capitare momenti più problematici, ove si presentano disagi e ci si trova momentaneamente bloccati, ci si sente in difficoltà e non si vede la via d'uscita.

In questi casi è funzionale e buono chiedere l'aiuto di un esperto che ci aiuti a superare il momento e ci insegni nuove strategie e comportamenti più funzionali, per superare il momento di crisi, ritrovare il benessere, ed essere in grado in futuro autonomamente di poter fronteggiare eventuali problemi.